INILAHCOM, Jakarta- Sebuah laporan menyebutkan kalau selebritis Kim Kadarshian memiliki kebiasaan hanya makan stroberi beberapa hari dalam seminggu. Mengapa stroberi?
Buah mungil berwarna merah itu tidak hanya memiliki rasa yang segar tapi sejumlah manfaat kesehatan bagi tubuh.
Stroberi mengandung lebih banyak vitamin C ketimbang buah jeruk sehingga sangat baik untuk mencegah pilek.
Menurut American Cancer Society, buah-buahan yang kaya akan vitamin C dapat menurunkan risiko kanker saluran pencernaan. Stroberi adalah antivirus kanker. Mereka yang mengkonsumsi stroberi lebih banyak memiliki risiko kecil terkena semua jenis kanker.
Satu porsi stroberi yaitu terdiri dari sekitar delapan stroberi ukuran sedang mengandung serat dan potasium yang tinggi. Ini penting untuk menjaga tekanan darah yang sehat.
Mengkonsumsi makan makanan yang tinggi kalium dan rendah sodium mengurangi risiko hipertensi dan stroke. Satu porsi stroberi adalah 10 persen nilai harian konsumsi kalium.
Stroberi adalah termasuk bery yang rendah kalori dan kaya akan anthocyanin yang memberi warna merah cerah dan kemampuan antioksidan.
Cara menikmatinya yaitu bisa dengan mencampurnya dalam sereal, sebagai cemilan atau hidangan penutup saat malam hari. [aji]
INILAHCOM, Jakarta- Kim Kadarshian tampil anggun mengenakan gaun putih yang seluruhnya terbuat dari tali.
Ingin tampil sesuai, istri rapper Kanye West itu mengenakan terusan warna putih dengan leher tingga yang seluruhnya terbuat dari tali, ketika menghadiri pesta yang diselenggarakan Mailonline selama Cannes lions 2014. Kebetulan acara digelar di sebuah yacht mewah.
Gaun Kim adalah koleksi Balmain dengan model leher tinggi dan tanpa lengan. Uniknya seluruh gaun berdetailkan tali yang disusun sedemikian rupa dengan hiasan emas.
Seperti dilansir dari dailymail, Kamis (19/6/2014), Kim juga menambah kalung yang juga terbuat dari beberapa gulungan tali warna emas. Ia mengikat ekor kuda rambutnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar