Fakta seputar manfaat masturbasi

http://www.waspada.co.id/index.php?option=com_content&view=article&id=305234:fakta-seputar-manfaat-masturbasi&catid=61:seks&Itemid=136

Ragam

WASPADA ONLINE (Istimewa) Tercatat bahwa ada sekitar 95% pria yang melakukan masturbasi dan sekitar 89% wanita yang pernah melakukan masturbasi. Sebagian besar pria melakukannya dengan perasaan yang biasa saja, sedangkan wanita masih ragu-ragu dan menganggap hal itu sebagai hal yang tabu. Benarkah masturbasi tak pernah ada manfaatnya? Anda akan kaget kalau membaca fakta berikut. Menurut penelitian para ilmuwan, ternyata masturbasi ini sangat penting dalam kehidupan seks dan cukup punya banyak manfaat. Masturbasi bikin tidur nyenyak Saat hasrat seks meningkat dan saat itu tak bisa berhubungan intim dengan pasangan karena berbagai alasan, tekanan darah tentu akan ikut meningkat. Nah, inilah fungsi masturbasi, di mana ia akan mengatasi peningkatan tekanan darah dan membantu melepaskan hormon endorphin di dalam tubuh. Alhasil, Anda akan merasa lebih rileks, serta tidur lebih nyenyak. Masturbasi mengurangi kram Seringkali kram di area rahim saat menstruasi? Nah, ada kalanya Anda perlu nih melakukan masturbasi sehingga meningkatkan pencapaian orgasme. Saat orgasme tercapai, otot-otot akan rileks dan tidak tegang lagi, inilah mengaka kram tak lagi sering dialami. Mencegah kanker prostat Racun dapat mengendap di bagian organ intim pria yang dapat menyebabkan penyakit. Dan sebenarnya masturbasi membantu untuk melepaskan racun-racun tersebut dari dalam tubuh. Disarankan bahwa seorang pria setidaknya melakukan ejakulasi 5 kali dalam seminggu agar terhindar dari ancaman kanker prostat. Mencegah infeksi saluran kencing Demikian pula, masturbasi dapat melancarkan saluran kencing dengan mengeluarkan sperma yang berarti keluar pula residu-residu yang mengendap dan dapat memicu terjadinya infeksi saluran kencing. Meningkatkan immune tubuh Ejakulasi/ orgasme melepaskan hormon cortisol, di mana hormon ini adalah hormon stres yang dapat mengganggu immune tubuh seseorang. Saat stres berkurang, tubuh cenderung lebih sehat dan bugar sehingga jauh dari ragam penyakit. Meningkatkan keintiman Practice makes perfect, demikianlah kenyataannya. Seorang ahli terapi seks mengatakan bahwa masturbasi akan membimbing seseorang menuju permainan seks yang lebih hot dan menyenangkan dengan pasangan. Sehingga masturbasi tak seharusnya diremehkan dan memang penting di dalam kehidupan seksual pasutri. Teknik 'bermain tunggal' Ragam WASPADA ONLINE (Ilustrasi) Daripada kedua tangan “menganggur”, aksi solo ini bisa membantu Anda lebih mengenal setiap senti Miss V, dan pastinya akan membawa Anda mencapai orgasme! Waktunya Anda mencoba sesi masturbasi yang hot, dear! Stimulasi Klitoris Tak usah bingung mau bermain di area mana terlebih dahulu karena titik-titik sensitif di daerah Miss V memang sangat banyak. Kali ini kami cukup meminta Anda untuk fokus pada area klitoris. Seperempat bagian kiri atas klitoris adalah titik tubuh wanita paling erotis. Sentuh dengan jari telunjuk Anda dan beri sedikit pijatan di sana. Tambahan Mainan Kini waktunya Anda menjelajah lebih dalam! Lakukan penetrasi dengan menggunakan jari atau sex toys. Bisa saja kok Anda menggunakan bantuan dildo atau vibrator. Saat mulai bermain, cukup atur ritme yang diinginkan dan tentukan seberapa kencang getarannya. Deeper is better, dear... Kegel Tahu kan latihan senam kegel? Setelah menemukan dan merasakan otot pubococcygeus (otot yang sama seperti saat Anda menahan buang air kecil), Anda dapat mulai berlatih. Cara paling mudah lakukan kontraksi pada otot ini, tahan selama hitungan 10 detik. Rasakan perlahan otot-otot di daerah Miss V bereaksi saat Anda menarik dan melepaskannya. Bukit Kembar Sesi solo ini bisa Anda lengkapi dengan memijat dan meraba seluruh bagian bukit kembar. Coba tambahkan es batu dan putar-putar di bagian puting bukit kembar Anda. Kontrasnya suhu dingin es batu dan panas tubuh Anda akan meningkatkan pengalaman erotis selama melakukan aksi solo.